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イライラ
【リフレーミング効果】「イライラした時」や「不安・緊張を感じた時」の対処法
2019年10月9日
心理学
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知識
こんにちは、のぶりんです。 今回は「リフレーミング」について書いていきます。 前にブログでも紹介した「リフレーミング」ですが、詳しくみていきましょう。 前回の「 ...
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