ウルトラディアンリズム | ぱんだの日常

【集中力】勉強にも役立つ時間管理法〖「ポモドーロ」と「ウルトラディアンリズム」〗

2019年8月31日学習・学び,知識

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2019年10月20日

こんばんは、のぶりんです。自分の集中力を維持する為の時間配分ってあるのでしょうか？あります。科学的に証明されている時間のサイクルがあります。最初は集中で ...

記事を読む【集中力】勉強に ...

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