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不眠
【不眠に効果がある】20日間ずっと夜寝ることが出来ず辛い思いをした自分が試した方法
2019年10月30日
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2019年10月31日
こんばんは、のぶりんです。 4年前ですが、重度の睡眠障害で昼間は眠くはなるが仕事中になるわけにはいかない。 夜は脳が覚醒でまったく寝ることができなくなりました。 ...
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