【前頭葉を利用する】不安や怒りを上手く処理する方法とは
こんにちは、のぶりんです。 急に不安になったり、目の前に嫌な相手がいたときにイライラしたりすることはありませんか？ 私はあります(´・ω・`) 不安を感じてもモ ...
【感情知性】人間は感情に左右される生き物と認めよう【分析すべし】
こんにちは、のぶりんです。 人間は同じ出来事でも感情によって、180度とらえ方が変わってしまう生き物なのです。 逆にいえば、 感情をフラットに保つことが難しいと ...
今この瞬間を【真剣に学び・遊び・楽しむ】