【繊細すぎる人へ】原因は「HSP」という気質の可能性がある件について
繊細すぎる人はHSPという気質が関係しているかもしれません。私の実体験を元に記事を書いていますので、参考にしてもらえたら嬉しいです。
【ストレス発散だけじゃない】泣くことで得られるメリットとは
こんばんは、のぶりんです。 「泣く」とストレス発散になるとは結構いわれますが、他にも効果があることを知っていますか? ちなみに私はさっき泣きました( ;∀;) ...
【いつでも出来る】不安やストレスを処理する対処法
こんにちは、のぶりんです。 日常生活を送っていると、不安やストレスを感じることが結構あると思います。 不安やストレスにやわらげてくれる対処法を紹介したいと思いま ...