【読書法】「本を読む」ための準備が必要【読書習慣をつけるには】
こんにちは、のぶりんです。 皆さんは本を読むことが好きですか? 自分は3年前まで活字のみの本を読むのが苦痛でした。 ただ本を読みたいと言う気持ちは ...
【実行しやすくなる】いつもやる習慣に新しい行動を組み合わせてみよう
こんにちは、のぶりんです。 普段生活をしていると、必ずやることってありますよね? ●朝起きる ●ご飯食べる ●歯磨きをする ●お風呂にはいる ●寝る など普段日 ...
【ライフサイクル】習慣に関わる時間の使い方で1日の過ごし方が変わる【朝起きてから2時間】
こんにちは、のぶりんです。 1日の過ごし方を考えたことはありますか? 多くの人は「予定」は把握していても、1日をどのように過ごしているかを考える人は少ないと思い ...
【直感を鍛える】行動できる人は常に直感を信じる習慣がある
こんばんは、のぶりんです。 みなさんは思いついたら直ぐに行動できますか? 私はできません(´・ω・`) 正確にいうと、「すぐに行動できるとき」と「すぐに行動でき ...
【知ってほしいこと】良い習慣を身につける為の考え方
最初に質問があります。 習慣化できない理由って何だと思いますか? たぶん多くの人は、習慣化できなかったことをなかったことにして記憶から抹殺しているとは思いますが ...
【習慣化】習慣を変えるには新たな習慣を身に着けること
生活の半分以上が習慣で生きているということをまずお知らせしておきます(´・ω・`) ということは良い習慣をより多く身に着けることが出来れば人生が変わっていくので ...