学習・学び

分散学習テクニックの1つである「インターリービング」を紹介します。 インターリービングとは、「はさみ込む」「交互に配置する」という意味 スポーツや音楽などで「1 ...

学習・学び

こんにちは、のぶりんです。 「想起」というテクニックで記憶の定着率がアップするということをお伝えしたいと思います。 「想起」というのは「思い出すこと」 人間の脳 ...

知識

失敗から逃げてばかりでは、成功の可能性はなくなり、硬直マインドセットのままになってしまいます。 「成長マインドセット」を身に着けるには、失敗とうまく付き合うこと ...

知識

「努力は必ず報われる」という言葉がありますが、「努力」にフォーカスをしていると、成長マインドセットは生まれません。 努力をすることは大切なことです。ただ「努力= ...

知識

スタンフォード大学のキャロル・ドゥエック博士が提唱した「マインドセット」について話していきたいと思います。 大きく分けると2つのマインドセットが存在します。 ● ...

学習・学び

こんにちは、のぶりんです。 ワーキングメモリは脳の重要な機能です。 「短時間、頭の中で情報をコントロール出来る機能」 ワーキングメモリは近年注目されており、トレ ...

学習・学び

こんにちは、のぶりんです。 一流の人ほど基本トレーニングを繰り返します。 不思議に思うかもしれませんが、 新しいことを学ぶには、新しいことばかりをトレーニングせ ...