【周りと差をつける】「めんどうくさいなぁ」と感じたら行動のチャンス
こんばんは、のぶりんです。 「めんどうくさいなぁ」「動きたくないなぁ('ω')」ってこといっぱいありますよね。 自分はものすごくあります(*'ω'*)(笑) そ ...
【幸せを感じる日々を送る】ピーク・エンドの法則を使って1日を良い形で終わらせる
こんにちは、のぶりんです。 「今日は良い１日だったぁ(*'ω'*)」と思いたい人は多いはずです。 １日を良い日だったと思える方法があります。 それ ...
【成長につながる】「新しいこと日記」をつけることで出来ることが増えていく
こんばんは、のぶりんです。 みなさんにお聞きします。 日記はつけていますか？ 日記をつけていたことはありますか？ 日記には日々の生活の出来事を記録する役割があっ ...
【心理学的に有効】外見を変えることで理想の自分に近づいていく話
こんにちは、のぶりんです。 見た目や外見を重要視していますか？ 目から入ってくる情報量はすごく多いのです。 当然、外見の情報量が多くなります。話したことがない相 ...
【効果あり】環境を変えるだけであなた自身が変わる【五感をフル活用】
こんばんは、のぶりんです。 「環境」が人間に与える影響というのはとても大きいです。 「環境」を変えるだけで、あなた自身も環境に合わせて変わっていきます。 人間に ...
【効果的】モノを減らすことの最大のメリット
こんにちは、のぶりんです。 モノを減らそうと思ったことはありますか？ モノは増えるけど減らないという人は、減らすようにすると良いことが起こるかもしれません。 モ ...
【1分で読める】「パブリック・コミットメント」を活用して目標達成の確率を高めよう
こんばんは、ノブリンです。 目標を達成する確率を高めてくれる方法として「パブリック・コミットメント」と言うテクニックがあります。 「パブリック・コミットメント」 ...