【勉強法】教科書や難しい本の文章を理解する方法【メタ認知リーディング】
「メタ認知リーディング」について紹介したいと思います。 「メタ認知」って何？と思われた方もいると思います。 「メタ認知」とは 「思考についての思考」のことです。 ...
【勉強法】理解できない内容の理解力を高めるテクニック
勉強してても、全然理解できないことってありますよね？ これは 自分が理解できない言葉で説明されているから 例えば英語で書かれた文章を読んでもまったく理解できない ...
【勉強法】頭に情報を残りやすくする記憶方法
こんにちは、のぶりんです。 必要な情報をあまり覚えておけない自分ですが、異なる情報同士を意味あるグループに結び付けて覚えておくと、１つ情報を思い出すと他の情報も ...
【勉強法】分散学習で学習効率アップ
分散学習テクニックの１つである「インターリービング」を紹介します。 インターリービングとは、「はさみ込む」「交互に配置する」という意味 スポーツや音楽などで「１ ...
【勉強法】視覚以外を使う！効率的学習法３選
これから３つの視覚以外を使った勉強法を紹介します。 科学的には五感をフルに活用した方が、記憶の定着率が上がると実証されています。 聴覚や運動感覚を使うことでより ...
【勉強法】勉強する適切なタイミング（時間帯）とは
こんにちは、のぶりんです。 人それぞれ体内時計を持っています。その体内時計も人それぞれ異なります。 人それぞれ持っている体内時計を「クロノタイプ」といいます。 ...
【勉強するコツ】すぐに出来る！記憶の定着率アップ方法
こんにちは、のぶりんです。 勉強や仕事をしていると、覚えておきたいことはいっぱいあると思います。 ただ覚えても直ぐに記憶から消えてしまうという方も多いのではない ...