【頑張る源になるかも】信頼されると良い効果がある話
こんばんは、のぶりんです。
誰かに信頼されると、頑張れちゃうことってありますよね？
そのことを「ピグマリオン効果」と呼びます。
誰かに期待されると、気持ちに応えたいと思うこと
あまり信頼されることが少ない分、信頼されているとその期待に応えようと努力するのです。
例えば
度々厳しいことをいわれても、
「期待しているから、つい言葉に現れてしまうんだ」って
いわれると「期待されているなら頑張ろう」って気持ちにもなれます。（そう思えないときもありますが(笑)）
普段生活している中で、なかなか「信頼」や「期待」という言葉に出会わない分、
ふとした時に言われると、高揚感じゃないけど頑張れる源になると思うのです。
自己効力感にもつながるように思います。
よって
人はポジティブな期待を感じると、期待に応えようとする行動をとるようになるのです。
行動につながることが、成長にもつながり、良い方向に進んでいくのです。
自分自身にも「ピグマリオン効果」を発動させる
他人からだけでなく
自分自身にも「ピグマリオン効果」をかけることができます。
ポジティブ心理学などで「自分を信じろ」「自分にならできる」と思えという考え方がありますが、これは自分自身に「ピグマリオン効果」をかけているということになるのです。
自分に向けてポジティブな言葉を発信することで、その言葉を信じて行動することができるのです。
成長マインドセットとセットで覚えておくだけで、行動しようと思えるようになります。
「成長マインドセット」についてのブログはこちら⇒【マインドセット】「信念」や「考え方」を変えることで成長出来る
ポジティブな気持ちはなかなか持続しないものです。
そんな時に「成長マインドセット」を身につけることで、本質的な考え方が変わってきます。
是非「ピグマリオン効果」と「成長マインドセット」を身につけて行動を習慣化していきましょう。
