【マインドセット】失敗は学習のチャンス
失敗から逃げてばかりでは、成功の可能性はなくなり、硬直マインドセットのままになってしまいます。 「成長マインドセット」を身に着けるには、失敗とうまく付き合うこと ...
【マインドセット】心構えとして「努力は報われないもの」と認識する
「努力は必ず報われる」という言葉がありますが、「努力」にフォーカスをしていると、成長マインドセットは生まれません。 努力をすることは大切なことです。ただ「努力＝ ...
【マインドセット】「信念」や「考え方」を変えることで成長する方法
スタンフォード大学のキャロル・ドゥエック博士が提唱した「マインドセット」について話していきたいと思います。 大きく分けると２つのマインドセットが存在します。 ● ...
【勉強法】短時間記憶で成果アップ！ワーキングメモリ
こんにちは、のぶりんです。 ワーキングメモリは脳の重要な機能です。 「短時間、頭の中で情報をコントロール出来る機能」 ワーキングメモリは近年注目されており、トレ ...
【勉強法】プロも実践！覚えたことを繰り返すことで記憶の定着を促す方法『オーバーラーニング』
こんにちは、のぶりんです。 一流の人ほど基本トレーニングを繰り返します。 不思議に思うかもしれませんが、 新しいことを学ぶには、新しいことばかりをトレーニングせ ...
【勉強法】視覚以外を使う！効率的学習法３選
これから３つの視覚以外を使った勉強法を紹介します。 科学的には五感をフルに活用した方が、記憶の定着率が上がると実証されています。 聴覚や運動感覚を使うことでより ...
【勉強法】孤独の方が有利！？言葉の力を効果的に使う「ひとりごと学習」
こんにちは、のぶりんです。 今回は「ひとりごと学習」について書いていきたいと思います。 勉強は孤独なものです。逆に孤独のほうが邪念がなく没頭できるので有利だと思 ...